交易恐惧，应该是每一位交易者都面临过的事情，特别是在亏损甚至连续亏损之后，望着账户的逐渐缩水，脑海中又不断演习这投资的初衷，反差感自然产生，且这种反差越大，恐惧感就越强烈，反馈到行为上往往就是畏首畏尾、踟蹰不前，但又心有不甘，煎熬也就在所难免，每当这个时候，我们不仅要问，恐惧到底来自哪里，又如何消除呢？

从表面来看，多数人很自然的把恐惧归结为“亏损”，想当然的认为不亏损就不会恐惧，其实不然，即使在盈利状态下也难逃恐惧的魔咒，不然就不会出现“落袋为安”的普遍现象，恰恰这种现象的本质同样是因为恐惧，恐惧利润回吐或者转盈为亏。

思前想后，要想弄明白这个问题，就必须往更深的层面挖掘“交易恐惧”产生的深层逻辑和原因，也只有找到“根源”，才有机会消除或者降低他的负面影响。

作为一个交易者，我们时刻要面临一个问题，那就是和自己做斗争，克服自己也好、压迫自己也罢，似乎都是在努力的让自己回归客观市场、客观规律、客观计划，因为你很清楚，作为一个交易者，客观看待一切将意味着什么，但毕竟是被动的，而非主动的，那你有没有想过，被动的原因是什么？是你在骨子里害怕损失，且更重要的是没有正确客观的理解“风险”和从内心“接受风险”所导致的，试想，一旦你像专业交易者一样接受风险，你就不会觉得市场在威胁你，如果没有东西威胁你，也就没什么可怕的了。如果没有可怕的东西，你就同时具备了某种勇气，如果你没有了压力，还需要克服和压迫自己吗？

那么你可能会问，怎么才算是真正“接受风险”呢？那就要求你重新梳理一下自己的思路。请重新思考如下问题：第一、你认为你所投入的市场，是不是只有机会没有风险，相信你的回答一定是否定的；第二、你认为这个市场是否存在一种方法可以100%的准确；第三、市场本身就是利用人性的弱点，那么你是否可以完全控制弱点所导致的不可控风险。如果你能够认同市场有风险、再好的方法都存在概率、人性弱点对交易的影响只能降低而不可消除的话，那么也就是认同了风险的存在的客观性和不可消除性，就需要对理财的观念做一个重新的定位，那就是在接受盈利的情况下，更要接受风险，甚至对后者的接受要比前者更重要的事实。

很多人一定会说，如上所说我都知道啊，但一面临实盘就会不受控制怎么办，这个也是我们接下来要谈的事情。如果说上面所谈是基本认知的话，那么还有一个重要的东西就是，还必须有一种监控你执行的手段，即监控系统。风险可大可小，如果想让风险的负面影响降低到最大程度，一个很重要的问题就是需要明白，你到底可以承受多大的风险，换言之就是亏损多少钱是你可以承受的以及在这个亏损的情况下不影响你对市场和计划的客观认知，也就是每一个人需要找到一个度，比如10%的亏损以内都是可以接受的，那么接下来你就需要根据这个亏损比例，再结合你所掌握的市场规律和技巧制定相对应的交易方法或者模型，并反复的复盘求证准确率、盈亏比、资金运用等等手段，复盘的目的也同样是明确的，那就是不断的让自己在接受可控风险的基础上，对自己的交易方式中的赢利概率和亏损概率一清二楚，并把交易的着眼点尽量的拉长到一定的交易时长或者交易次数，而不是只让自己着眼于某一次的盈亏，即格局的增大和眼光的长远，这种格局的增大，同时就会把对风险的空间分解到一个较长的时间跨度中，其负面影响也就自然降低（而不是消除）。

最后，再次强调上面所谈及的复盘重要性，可以说这个点是解决问题的关键中的关键，需要反复思量，当然复盘要想更有效，自我使用的交易系统的不断学习和完善同样是至关重要的，望大家谨记。

投资有风险、入市需谨慎。